Yoga


I Silje  og Maggi sine yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga.

Nina har elementer fra mindfulness, mediyoga, iyengar og vinyasa i sine timer.

Inger Lise sine timer er basert på Power yoga - med fokus på styrke, balanse og flyt

Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 13 år og oppover.

HØSTEN 2018:

KURS NR

PARTI

DAG

KLOKKESLETT

SAL

PEDAGOG

057

061

062

YOGA A

YOGA B

YOGA C

MANDAG

ONSDAG

TORSDAG

17.00-18.00

08.15-09.15

14.30- 15.30

3

3

3

NINA

NINA

NINA

058

POWER YOGA

ONSDAG

17.30 -18.30

3

INGER LISE

059

YOGA FOR DANSERE

FREDAG

17.15-18.15

2

MAGGI



Egne klasser på dagtid for de som er 60+ - onsdager kl. 09.30 - 10.30 i uke 35- 45 - MAGGI/SILJE (KURS 060)



ANTREKK: Tøy som er lett å bevege seg i. Barbeint.Yoga matte

Påmelding via vår booking side: BOOKING SIDE

Vi introdusere også YOGA KLIPP - med mulighet å kjøpe 5 ( kr.700,-) klipp (074) eller 10 klipp (kr1300,-) (075). Disse kjøpes også via booking side.




2018 © Sharrons Dansestudio Nettsiden er levert av Dog&Bone