Yoga


I Silje  og Maggi sine yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga.

Nina har elementer fra mindfulness, mediyoga, iyengar og vinyasa i sine timer.

Inger Lise sine timer er basert på Power yoga - med fokus på styrke, balanse og flyt

Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 13 år og oppover.

HØSTEN 2019:

KURS NR

PARTI

DAG

KLOKKESLETT

SAL

PEDAGOG

068

YOGA ØVET

MANDAG

17.00 - 18.00

3


NINA

069

YOGA FOR DANSERE

FREDAG

18.00 -19.00

3

SILJE









Egne klasser på dagtid for de som er 60+ - onsdager kl. 09.30 - 10.30  - SILJE (KURS 071)



ANTREKK: Tøy som er lett å bevege seg i. Barbeint.Yoga matte

Påmelding via vår booking side: BOOKING SIDE

Vi introdusere også YOGA KLIPP - med mulighet å kjøpe 5 ( kr.700,-) klipp (073) eller 10 klipp (kr1300,-) (075). Disse kjøpes også via booking side.




2019 © Sharrons Dansestudio Nettsiden er levert av Dog&Bone