Yoga


I Silje sine yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga.

Nina har elementer fra mindfulness, mediyoga, iyengar og vinyasa i sine timer.

Inger Lise sine timer er basert på Power yoga - med fokus på styrke, balanse og flyt

Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 13 år og oppover.

HØSTEN 2017:

KURS NR

PARTI

DAG

KLOKKESLETT

SAL

PEDAGOG

063

YOGA

MANDAG

18.30 -19.30

3

NINA

064

POWER YOGA

ONSDAG

17.30 -18.30

3

INGER LISE

065

YOGA FOR DANSERE

FREDAG

18.00 – 19.00

3

SILJE



Egne klasser på dagtid for de som er 60+ - onsdager kl. 09.30 - 10.30 i uke 3- 14 - SILJE

ANTREKK: Tøy som er lett å bevege seg i. Barbeint.Yoga matte

Påmelding via vår booking side: BOOKING SIDE

Vi introdusere også YOGA KLIPP - med mulighet å kjøpe 5 ( kr.650,-) eller 10(kr.1300,-)  klipp som kan benyttes på yoga timene på kveldstid. Disse kjøpes også via booking side.




2017 © Sharrons Dansestudio Nettsiden er levert av Dog&Bone